放光創作2021-06-18T07:59:19+00:00
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【放放/放光】輕鬆化身健身女神!精選7家專為女性所設計「高質感運動裝品牌」,居家運動也要有儀式感!

如何在WFH維持身材?除了養成良好的飲食習慣之外,越來越多人開始進行居家運動了!不過要不理零食櫃上誘人的洋芋片、爆米花,還有不斷更新、高潮迭起的各式影劇,實在相當困難,不過只要一穿上舒適又好看的運動裝,就能大大提升開始運動的動力,好的開始就是成功的第一步!今天就要來介紹7家,專為女性所設計的「高cp值運動裝品牌」,樣樣都十分絕美,保證讓你挑到手軟!

【放放/放光】解封該減肥了! 維密超模Sanne Vloet分享1個月瘦5kg菜單+秘訣!健康養成易瘦體質!

降級後你的體重是否也該降級啦?以一雙超逆天美長腿聞名的荷蘭超模Sanne Vloet,是近年來維多利亞的秘密(Victorias Secret)內衣中最具人氣的超模之一就分享,在隔離期間,她體重暴增5kg,達到人生的最高峰,但靠自己在1個月內瘦下5kg!她更大方地分享她的一日健康菜單,包括自製奇亞籽優格、低卡鮭魚沙拉的食譜,讓她養成纖細體態,趕快來看看超模怎麼瘦!

3 天 ago|Categories: 放光, 放放, 減重|Tags: , , , , , , |0 Comments

【放放/放光】屈臣氏網路商店熱賣Top10!防疫在家依然買不停,網購第一名竟然是衛生棉

宅在家真的會忍不住一直點點點下單啊~疫情期間不能趴趴走,只好在家一直買!為減少外出風險,很多人都改上網購物,來看看這段時間大家都在屈臣氏買了哪些東西?以往熱賣的化妝、保養品竟然一個都沒上榜,各位真的是防疫乖寶寶呢!

【放放/放吃】再見大腹婆!7樣「瘦小腹食材」有效消除游泳圈,黑巧克力也上榜,別再擔心吃甜食會發胖!

居家防疫、WTF讓許多上班族坐在電腦螢幕前的時間拉長,彎腰駝背導致坐姿不良、肩膀僵硬,另外,女性本身脂肪就容易囤積於下半身,再加上長時間多吃少動,很容易就成為「大腹婆」!飲食方面,最主要就是從多補充膳食纖維下手,才能有效促進腸胃蠕動、幫助消化,今天就要來盤點7樣「瘦小腹食材」,一起來燃燒脂肪,甩開游泳圈吧!

【放放/放鬆】打造防疫新生活!精選7樣高CP值「無印良品」居家小物,從臥室到廚房都愛不釋手,療癒心靈最佳夥伴!

居家防疫最大的樂趣就是打造生活儀式感,不過享有良好、舒適的品質前,賞心悅目的居家用品非常重要,而向來走質感風的「無印良品」是許人添購家具、小物的首選,不僅品牌辨識度高、回購率也有一定的水準,其簡約的配色可以穩定情緒、規範生活,才會讓大家愛不釋手,今天就要介紹7樣無印良品實用、CP值兼具的居家小物,趕緊加入願望清單吧!

【放放/放光】屈臣氏熱買TOP10宅在家一樣要保養!面膜、卸妝、精華液一個都不能少,第一名CP值更是超級高

不要以為每天待在家就可以懶懶地當個廢物!該做的保養也是不能少~每個女孩都愛逛的「屈臣氏」更統計出了2021年前幾個月的熱銷排行榜,從洗面乳、面膜、保養品到洗髮露都有,各位下次去店裡逛逛的時候不妨可以參考一下!

2 個月 ago|Categories: 放光, 放放, 美妝保養|Tags: , , , , , , , |0 Comments

【放放/放光】別再說我幼齒!5招小隻馬「顯高穿搭哲學」,掌握「延伸感」穿出最佳比例

修長、纖細的美腿令人賞心悅目,高挑的身材別有一番魅力,但礙於身高受到家族基因、遺傳所限,「小隻馬」在選擇衣服時,總需多一分考量,不過如何在視覺上穿出「最佳比例」才是關鍵,今天就要來分享5招「顯高穿搭哲學」,讓小隻馬們出門逛街時,也大方能展露自信。

【放放/放光】不用再減肥!肉肉女孩5招不敗「顯瘦穿搭術」, 遮大腿神器原來是它

減肥是女生一輩子的大事,很多「肉肉女孩」即使已經吃很少了還是瘦不下來,不過這跟天生的體質、遺傳有關,維持健康的身心靈才是最重要的!好在現在很多家網拍、服飾店,都有特地為肉肉女孩設計衣服,有些還直接開直播,分享如何遮住身上多餘贅肉,今天就要和所有正在為身材煩惱的肉肉女孩們,介紹5招不同的顯瘦穿搭術,讓肉肉女孩可以在不過度減肥的情況下,也能自信滿滿!

2 個月 ago|Categories: 放光, 放放, 時尚|Tags: , , , , , , , , |0 Comments

【放放/放光】母親節啥款!史上最新玩的體驗 Kipling推「和媽媽混在一起」特別企劃! 簡嫚書牽媽咪一起拍母女包包大秀閨蜜情

母親節禮物想好了嗎? 為迎接即將到來的母親節,比利時時尚包包品牌Kipling特推出全新五大風格包款,並出奇招祭出「Kipling 跨世代放閃攝影棚」體驗活動,融入Z世代必備的生活儀式感,帶媽媽享受明星級禮遇的拍攝體驗,成為今夏最貼心的母親節送禮提案!

3 個月 ago|Categories: 放放, 放光, 時尚|Tags: , , , , , |0 Comments

【放放/放光】Jo Malone London熱帶島嶼花園系列香氛吧空降華山!再來杯沁涼的甜蜜調酒小酌一下! 打造都會夏威夷海灘度假氛圍~

熱帶奢華島嶼空降華山啦!Jo Malone London今年春天為了迎接Blossoms花園系列上市十周年,打造全台唯一「Jo Malone London熱帶島嶼花園系列香氛吧」,以渡假天堂夏威夷與新品主軸繽紛木槿花為概念,並搭配嶄新透明的圓弧瓶身為靈感設計,打造都會夏威夷海灘度假氛圍!

4 個月 ago|Categories: 放光, 放放, 時尚, 美妝保養|Tags: , , , |0 Comments

【放放/放光】 超人氣韓國漫畫《女神降臨 x All my Things》推出聯名彩妝!絕美眼影口紅讓妳一秒融入甜寵戀愛氛圍閃閃發光!

韓國彩妝品牌All My Things,受到許多美妝部落客推薦而爆紅!最近更和《女神降臨》聯名合作,推出超甜美的多色眼影盤、碎鑽眼影凝膠以及唇彩,外盒包裝上甚至印上朱靜的美顏,色選都超~美,喜歡韓式妝容、想和朱靜在漫畫中一樣,畫出神乎其技、唯美動人的動人的大眼妝容,可以嘗試看看!

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