【放放/放鬆】居家防疫進門消毒8步驟！買物資回家、叫外送都能圍堵病毒在外，長時間出門最好馬上洗頭洗澡

By Sabrina- 2021-05-30｜Photo Credit: pixabay

疫情中要如何做到出入平安？居家防疫進門前的清潔、消毒8步驟，不管是出門買東西回家，還是因為工作非得出門一趟，或是從外面叫外送回家，只要遵循這8個消毒要點，就能成功圍堵病毒在門外啦～

將鞋脫在門外

最好能分清楚室外用鞋與室內拖，出門在外的外衣和鞋子等等就不要帶進家門了，如果是會出入在高危險的區域，比如：醫院、疫區、人多的地方，那麼更要將外衣和鞋子都在外面消毒一遍再進來。

清潔雙手

回家第一件事情就是先將雙手洗乾淨，最容易殘留細菌的地方就是我們的手，如果沒有先清潔及消毒雙手，等等不小心碰到眼睛、鼻子及嘴吧，就有機會將病毒帶進身體裡。

脫外套

道理跟室外鞋很像，就是不要將病毒從外面帶進家裡，而在脫外套的時候，最好掛在室外或是通風良好的地方，不要拍打以免病毒四處散播。

脫下口罩

研究顯示病毒有機會在口罩上存活7天，大家如過出門一趟回來最好直接將口罩丟掉，脫口罩的時候也要注意雙手不要摸到外層那一面，不然又把清理完的雙手用髒了。

消毒眼鏡等隨身物品

包括眼鏡、鑰匙、悠遊卡、手機等等，這些常常會拿出來與外界接觸的物品，回到家最好都消毒一遍，這些物品都有機會殘留病毒在上面。

洗臉

口罩只能阻擋口鼻，並不會保護到眼部、耳朵等等的其他部位，只要在外面待一陣子，回家最好就是可以全部洗漱一遍，不只是近期新冠肺炎因素，平常會接觸到的病菌也容易殘留在身上。

刷牙、漱口

道理跟臉部清理很像，我們沒辦法百分之百防堵所有的病菌，這時候回到家更全面的消毒也是非常重要，口、鼻的清潔更是不能少。

沐浴、洗頭

長時間出門回到家一定要沐浴、洗頭，而脫衣服的時候也要記得不要拍打衣服，緩緩的反脫衣著，然後全部收集近洗衣籃，不要讓病毒再度散播開來。

不過目前最大的傳播方式還是呼吸道等飛沫傳播，如果不是長時間待在疫區或是高危險區域，大家可以不用特別緊張。最好的防疫方式還是不要出門、勤洗手消毒，才能平安的度過這一波疫情。